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팥죽 효능 요약내용카테고리 없음 2019. 5. 27. 07:24
이번 시간에는 팥죽에 대해서 안내를 해드려보도록 할게요. 이버에 안내를 해볼 음식은 팥죽입디다. 예로부터 귀신과 액운 그리고 질병을 물리칠수가 있다고 생각했던 음식인데요. 우리에게 아주 유용한 작용을 하는 음식인데요. 오늘은 팥죽 효능에 대해서 살펴보도록 하겠습니다 1. 혈관을 건강하게 해주는 역할을 한다. 팥죽에는 다양한 성분이 있는데 그중에서도 펠라르고니딘이라는 성분은 혈관을 튼튼하게 만들어주는 효과가 있어요. 그리고 사포닌이라는 성분은 혈관에 중성지방이 쌓이는것을 방지해줍니다. 그리고 칼륨과 엽산은 혈관벽의 손상을 막아주는 역할을 하게 됩니다. 2. 당뇨에 도움이 된다. 팥에는 인슐린 분비를 촉신시켜주는 성분이 포함이 되어져있는데 그렇기 때문에 당뇨를 오나화하는데 도움을 줄수가 있습니다. 실제 동물..